Workshop
Bedürfnisse erkennen und kommunizieren
Selbstsicherheit | Entscheidungsstärke | Kommunikation
Was brauche ich, um gut arbeiten zu können?
Wenn Menschen sagen können, was sie brauchen, läuft die Zusammenarbeit besser. Alle fühlen sich wohler. Der Arbeitsalltag wird einfacher.
Aber: Es ist nicht immer leicht, über Gefühle und Wünsche zu sprechen. Manchmal wissen wir selbst nicht genau, was uns wichtig ist.
Im Workshop schauen wir gemeinsam: Was tut mir gut? Was brauche ich? Wie kann ich mich gut einbringen?
Mit Farben, Bildern und Gesprächen lernen wir, über uns zu sprechen. So stärken wir unser Selbstbewusstsein, unser Miteinander und unsere Arbeit in der Gruppe.
"Es ist wichtig, die eigene Persönlichkeit und die eigenen Bedürfnisse sichtbar zu machen, weil es zu mehr Verständnis und Empathie in unserer Gesellschaft führt."
Sigi Zitz
Workshopinhalte
Selbstbewusstsein stärken
Mit Farben, Symbolen und Collagen machen wir Stärken und Kraftquellen sichtbar. Das stärkt das Selbstwertgefühl und motiviert, sich aktiv in den Arbeitsalltag einzubringen.
Ein klares Selbstbild fördert Eigeninitiative, reduziert Rückzug und unterstützt die individuelle Arbeitsfähigkeit.Selbstwahrnehmung fördern
Im kreativen Prozess erkunden wir Emotionen, Körpergefühl und persönliche Grenzen.
Die Teilnehmenden lernen, ihre Bedürfnisse zu erkennen und zu benennen – eine wichtige Basis für Selbstfürsorge und Belastbarkeit im Arbeitsalltag. Das senkt Stress und fördert das Gesundheitsbewusstsein.Kommunikation erproben
Die Teilnehmenden üben, sich verständlich mitzuteilen – und zuzuhören. Im Austausch über kreative Arbeiten werden Respekt, Perspektivwechsel und gegenseitige Wertschätzung gestärkt.
Dadurch werden Fachkräfte entlastet und die Zusammenarbeit in der Gruppe verbessert – Missverständnisse, Konflikte und Rückzug werden seltener.Gemeinschaft gestalten
Durch Gruppenaufgaben, kreatives Gestalten und gemeinsamen Austausch wird Teilhabe konkret erlebbar.
Alle Perspektiven sind willkommen – jede Stimme zählt. Die Teilnehmenden werden ermutigt, sich einzubringen, Verantwortung zu übernehmen und sich aktiv für ein gutes Arbeitsklima einzusetzen.
Das sagen die Teilnehmenden
„Etwas mit den Händen machen und kreativ sein hilft mir, mich auszudrücken und mich selbst neu kennenzulernen.”
Angebote und Preise
Bedürfnisse erkennen und kommunizieren
Was ich brauche, um gut zu arbeiten
BASISWorkshop: Bedürfnisse kommunizieren
In diesem eintägigen Workshop gestalten die Teilnehmenden Bilder, Collagen und Objekte, die zeigen, was ihnen wichtig ist – für sich selbst und im Miteinander bei der Arbeit. In drei kreativen Einheiten stärken sie ihre Selbstwahrnehmung, üben klare Kommunikation und erfahren, wie Austausch und Verständnis die Zusammenarbeit verbessern kann. Der Workshop fördert die Fähigkeit, eigene Bedürfnisse auszudrücken, auf andere einzugehen und so gemeinsam ein gutes Arbeitsklima zu schaffen.
Basisworkshop - 1 Tag
- bis 12 Teilnehmende
3 x 90 Minuten
in kleinen Gruppen
€996*inkl. Material, zzgl. Reisekosten- bis 12 Teilnehmende
Den Arbeitsalltag nachhaltig verbessern
AufbauWorkshop: Bedürfnisse kommunizieren
Am ersten Tag setzen sich die Teilnehmenden mit ihren Stärken, Ressourcen und Bedürfnissen auseinander – mit kreativen Methoden und besonderem Fokus auf ihren Platz im Arbeitsalltag. Am zweiten Tag gehen wir in den Transfer: Was stärkt mich im Alltag? Wie möchte ich behandelt werden? Wo sind meine Grenzen – und wie kann ich sie vertreten?
Mit passenden Methoden entwickeln die Teilnehmenden eigene Ideen für gute Arbeitsbedingungen, Rückzugsräume oder unterstützende Rituale. So entstehen alltagstaugliche Impulse, die das Miteinander stärken, Missverständnisse verringern und die Arbeitsfähigkeit jedes Einzelnen verbessern – ein Gewinn für das gesamte Umfeld.Aufbauworkshop - 2 Tage
- bis 12 Teilnehmende
pro Tag 3 x 90 Minuten
in kleinen Gruppen
€1.690*inkl. Material, zzgl. Reisekosten- bis 12 Teilnehmende
Wer führt den Workshop durch?
Sigrid Zitz ist zertifizierte Ergo- und Kunsttherapeutin, Sprachwissenschaftlerin, Illustratorin und freischaffende Künstlerin. Als Ergotherapeutin und Schulbegleiterin für ein Mädchen mit Behinderung bringt sie jahrelange praktische Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit besonderen Bedürfnissen mit.
In ihrer Arbeit schafft sie Räume, in denen Menschen ihre Gefühle, Stärken und inneren Bilder zum Ausdruck bringen können. Dabei stehen das feine Gespür für Farben, Formen und Stimmungen sowie der spielerische Umgang mit verschiedensten Materialien im Mittelpunkt. Mit viel Empathie und einem wachen Blick für persönliche Entwicklungen begleitet sie kreative Prozesse – sensibel, ermutigend und mit einem klaren Blick für das, was Menschen stärkt und im Arbeitsalltag weiterbringt.
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An wen richtet sich der Workshop?
Der Workshop richtet sich an Menschen mit Behinderungen oder Beeinträchtigungen, die im Arbeitskontext ihre Bedürfnisse besser wahrnehmen und ausdrücken möchten. Auch Teilnehmende mit geringer verbaler oder nonverbaler Kommunikationsfähigkeit können gemeinsam mit einer vertrauten Assistenz teilnehmen.
Wie groß sollte die Gruppe sein?
Die ideale Gruppengröße liegt zwischen 6 und 12 Teilnehmenden, um individuelle Betreuung und einen guten Austausch zu ermöglichen.
Welche Voraussetzungen brauchen die Teilnehmenden?
Wichtig sind eine gewisse Offenheit sowie die Fähigkeit, sich verbal oder nonverbal mitzuteilen. Unterstützung durch vertraute Assistenz ist möglich und kann individuell abgestimmt werden.
Welche Rolle haben die Fachkräfte?
Fachkräfte begleiten und unterstützen bei Bedarf während des Workshops, z. B. durch Übersetzung oder Vermittlung. Besonders wichtig ist ihre Rolle bei der Nachbereitung, um die Ergebnisse im Alltag weiterzuführen und den nachhaltigen Transfer zu sichern. Auch wenn Fachkräfte nicht während des Workshops dabei sein konnten, wird eine Nachbesprechung mit der Workshopleiterin angeboten, um den Transfer bestmöglich zu unterstützen.
Was passiert im Workshop?
Teilnehmende arbeiten kreativ mit Bildern, Collagen und Objekten, um ihre Bedürfnisse, Stärken und Wünsche sichtbar zu machen. Sie üben klare Kommunikation und erfahren, wie Austausch und Verständnis die Zusammenarbeit verbessern.
Was ist der Unterschied zwischen dem 1- und 2- Tages-Workshop?
Der 1-Tages-Workshop fokussiert auf Selbstwahrnehmung und Kommunikation. Der 2-Tages-Workshop vertieft zusätzlich die Wahrnehmung von Grenzen und legt einen besonderen Schwerpunkt auf den Transfer des Gelernten in den Arbeitsalltag.Welche Rahmenbedingungen werden für die Durchführung benötigt?
Ein barrierefreier, heller Raum mit ausreichend Platz für kreative Materialien und Bewegungsfreiheit ist ideal. Flexible Möbel ermöglichen sowohl Einzel- als auch Gruppenarbeiten. Rückzugsmöglichkeiten fördern das Wohlbefinden.
Wie kann das Gelernte im Alltag verankert werden?
Der nachhaltige Transfer gelingt am besten, wenn Workshop-Ergebnisse wie Collagen oder Symbole sichtbar im Gruppenraum bleiben. Regelmäßige Teamrunden oder Reflexionsgespräche bieten Raum, die Inhalte zu vertiefen. Fachkräfte spielen dabei eine zentrale Rolle.
Wie kann ich das Angebot finanzieren?
Wenn das Angebot nicht aus dem laufenden Fortbildungsbudget finanziert werden kann, gibt es alternative Finanzierungsmöglichkeiten.
Es ist möglich, einen Förderantrag zu stellen oder Spenden zu sammeln. Gerne beraten wir euch und unterstützen euch bei der Erstellung der Anträge mit Textbausteinen. Wir haben auch schon erlebt, dass unsere Angebote erfolgreich über das Taschengeld der Teilnehmenden finanziert wurden.
Ich möchte einen Workshop buchen. Wie funktioniert die Terminabsprache?
Wenn du einen Workshop buchen möchtest, nutze unser Buchungsformular, rufe uns unter Tel. 0176 44 50 20 23 an oder schreibe uns eine Email mit der Information, an welchem Workshop du interessiert bist, an: hello@artably.de
Wir setzen uns dann schnellstmöglich mit dir in Verbindung, besprechen alle relevanten Rahmenbedingungen und koordinieren gemeinsam mit der Kursleiter:in einen passenden Termin.